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整体師かねこの日記

イライラを責める(2014/02/03)肩こりなら北名古屋市の整体(かねこ自然療法院)へ
常連のお客様の紹介で50歳代の女性の方がいらっしゃった。
肩こりなどの症状を訴えていらっしゃいます。
いろんなお客様がいらっしゃいますが、この方には会った瞬間に"ココロ”の話しをしないとならない方だと感じました。

施術にはいる前に「何かお悩みはないですか?」と伺ったところ、
最近実の母親と同居することになり、母の言動にイライラしてしまうとのこと。

それだけ聞いて、施術に入りました。

少ししてから、私にふっと閃くものがあったので、こうお話ししました。

「あなたは、ちゃんとお母さんのことを愛しているので大丈夫ですよ。」

お客さんは黙っていました。
私もそれ以上のことは言わずに淡々と施術をしていましたが、何分かしてから、この方が泣いていらっしゃるのに気が付きました。

私も何でこんなことを口走ったのか不思議ですが、
どうやらこの方は、お母さんにイライラすること自体にもストレスを感じていらっしゃいますが、無意識にお母さんに対してイライラしている自分を責めていらっしゃったようです。

人間の感情はひとつではありません。
例えお母さんにイライラしていたとしても、根底にある、お母さんを大切に想う気持ちがなくなっているわけではありません。ただ、このイライラの感情に覆い隠されているだけです。

お母さんの言動にイライラして、イライラしている自分を責めて、自分を責めているのでなおさらお母さんの言動にイライラしてしまう。こんな悪循環が彼女の中で起こっていたのではないでしょうか。

どんな感情が覆い隠していようが、自分はお母さんのことを大切に想っている。
そうやってまずイライラしている自分を許してあげる。

そうすると、今度はなぜ自分がイライラしているのかを冷静に観察することができるようになる。
冷静に自分の感情を観察してあげると、イライラの感情はふっと消えて行ってくれる。

こうなるとまた自然にお母さんへの想いが湧き上がってくる。

こんな感じじゃないでしょか。


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エゴとの戦い(2014/01/10)妊婦整体なら北名古屋市の整体(かねこ自然療法院)へ
知り合いからメールがきた。

「エゴとの戦いは難しいね。年末に少し克服できだしたかと思っていたら
年明け早々もとの自分にもどるような状況ばかり・・・」

ポイントは、

エゴと戦わないこと。
もとに戻った自分を責めてることに気付いてあげること。

エゴ(感情)は観察するっていう感じ。
戦うには、敵と味方をつくるという価値観が伴う。
その価値観がすでにエゴなんだから、エゴにエゴをぶつけても解決しない。

観察には、価値観が入っていない。
だから、感情(エゴ)を観察してあげると、浄化していってくれる。

って、返信したら。

「やってみる!」
と返ってきた。

そう、ココロの実践あるのみ!

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癒される(2014/01/08)膝痛なら北名古屋市の整体(かねこ自然療法院)へ
昨年の夏から当院へお越しの女性のお客様。
膝が痛くて、病院で半月板の手術を勧められたが、その前に当院へ試しにいらっしゃった。
今では、全く気にならないようになったと喜んでいただいています。

私は、身体はココロの状態を表現すると思っています。
ですから、お客様の中には無意識に感じているストレスを解消しないとなかなか症状が良くならない方もいらっしゃいます。

この方もその中のお一人でした。
施術をした後は膝の痛みも消えて楽になるのですが、しばらくするともとに戻ってしまう。
何回かそんな状態を繰り返した後、ココロと身体の関係のお話しをさせていただきました。

無意識に抱えているトラウマや自己否定の想い。
それらとの向き合い方や物事の捉え方を何度もお話しさせていただき、ご本人も日頃の生活の中で考え、実践していただきました。

その結果、自分の中にあった無意識の感情に気付き、それを手放すことができたんだと思います。
今までイヤだと感じていたことが起こっても、腹が立たなくなったりしたそうです。
そして、なんとなくギクシャクしていたご主人との関係もとても良好に。
そして、膝の痛みは再発しなくなりました。

年末、この方が来院して私におっしゃいました。
「先生に出会えて、本当に良かった。感謝しています。」

そして、またいろんなことをお話ししました。
で、ふっと気づいたこと。

お話ししている間に、私のココロが楽になっていっていること。
私がいろんなアドバイスをすることで、彼女はココロが楽になったといっていただけましたが、今、逆に私が彼女に癒されていることを。

やっぱりそうなんだ!
私が他の方にいろいろアドバイスをして、その方が楽になっていただくことは、その方の為でもあるのですが、巡り巡って私自身のためにもなっているんだ。

また少し迷いがなくなった気がします。

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涙の種類(2014/01/06)ぎっくり腰なら北名古屋市の整体(かねこ自然療法院)へ
あけましておめでとうございます。

今年初めてのブログ更新。
今年も書きたいときに書く!というスタンスで続けていきます。

昨日、例のごとく親父と酒を酌み交わしながら話しをしていた。

母親が亡くなってからの9年、私も親父も感覚がかなり変化してきた。

母が亡くなってから親父はよく泣いていた。
でも、2年くらいが過ぎたころ、その涙の種類が変わってきたのを私は覚えている。

寂しさの涙から、感謝の涙へ

その事を親父に話すと、その感覚の変化は自覚があったそうだ。

ある日、弟(私の叔父)と飲んでいた。当時はやはり亡くなった母のことが話しの中心になっていたそうだ。
「つらくてつらくてたまらない」といつものように泣きながら話していると、

「そんなに辛くて、そんなに涙がでるくらい〇〇さん(母)のことを愛してたんだよなぁ。
そんなに人を愛せるのは、ある意味幸せなことだよなぁ。」

と叔父さんが言ったそうだ。

この言葉を聞いたあと、親父の中で何かがふっと溶けたような感じがしたらしい。

叔父さんもなかなかやるなぁ・・・

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お世話になりました(2013/12/31)ぎっくり腰なら北名古屋市の整体(かねこ自然療法院)へ
今年も最後の日となりました。

沢山の方にご来院いただき、ありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願い致します。


新年の営業は4日土曜日となっております。

が、緊急の場合極力お受けいたしますので、一度ご連絡ください。

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