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整体師かねこの日記
違い（2011/12/09）【整体 名古屋 腰痛 偏頭痛 肩こり ぎっくり腰 ヘルニア 五十肩】
我々にとって、同じか違うかということは一大事。
そして、、意見の違うものを排斥しようとします。
そしてこの排斥作用の反作用として、我々は他人からの拒絶を
体験します。
どうして、我々は意見の違いに怯えるのでしょうか？
人の意見の違いを＜違い＞として感じなくなったとき、初めて他人を
受け入れることができます。
他人からの拒絶を恐れる我々にとって真の敵は、我々の下す
＜正しい、間違い＞＜嘘、本当＞の判断にあります。
嘘も本当もありません。あるのは、あるがままの姿。単に今そこにあるもの。
すべての現象は空にただよう雲のようなもの。
同じ雲は二つとありません。
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そして、、意見の違うものを排斥しようとします。
そしてこの排斥作用の反作用として、我々は他人からの拒絶を
体験します。
どうして、我々は意見の違いに怯えるのでしょうか？
人の意見の違いを＜違い＞として感じなくなったとき、初めて他人を
受け入れることができます。
他人からの拒絶を恐れる我々にとって真の敵は、我々の下す
＜正しい、間違い＞＜嘘、本当＞の判断にあります。
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開放（2011/12/08）【整体 名古屋 腰痛 偏頭痛 肩こり ぎっくり腰 ヘルニア 五十肩】
エゴを開放していくことを知っている。
いろんなことが起こって、腹が立ったり、悲しんだりするけど、
その原因は自分の中にある。
現象が原因ではなく、それに自分の価値観をあてはめ判断
していることが原因。
それを知っていて、常に感情を観察することをやっていても、
どうにも他人や環境のせいにしてしまうことがある。
エゴにもいろいろあって、そんな時は、深く硬くなったエゴが
信号を送っているんだと思う。
ゆっくり、ゆっくり、あせらずに行こう。
そのエゴだって、必ず開放されることになっている。
今までだって、やってきたじゃない。
必ず開放される。
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いろんなことが起こって、腹が立ったり、悲しんだりするけど、
その原因は自分の中にある。
現象が原因ではなく、それに自分の価値観をあてはめ判断
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それを知っていて、常に感情を観察することをやっていても、
どうにも他人や環境のせいにしてしまうことがある。
エゴにもいろいろあって、そんな時は、深く硬くなったエゴが
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生き方（2011/12/07）【整体 名古屋 腰痛 偏頭痛 肩こり ぎっくり腰 ヘルニア 五十肩】
明日で「あなたの命は終わりです」と伝えられたとき、
それでも明日の生き方と今日の生き方に、
違いがないという生き方。
私が常々思い出す言葉です。
いろいろと考えるきっかけになると思います。
明日死ぬと分かっていたら、仕事なんてしないよ。と思っているからといって、
今すぐ仕事をやめなさいといっているのではない。
生きていくためには、「イヤなこともしなければいけない」という価値観を信じ
込んでいる自分に気付けばいい。
気付いて、じっくりその想念を観察していくと、不思議と心境に変化がでてきて
行動が変わっていきます。
そう、無理なく変わっていくんです。
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今すぐ仕事をやめなさいといっているのではない。
生きていくためには、「イヤなこともしなければいけない」という価値観を信じ
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気付いて、じっくりその想念を観察していくと、不思議と心境に変化がでてきて
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そう、無理なく変わっていくんです。
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傷つく（2011/12/05）【整体 名古屋 腰痛 偏頭痛 肩こり ぎっくり腰 ヘルニア 五十肩】
常に愛を持って接していれば、どんなことも恐れる必要などなくなる。
人を愛せなくなるのは、我々が傷つくことをおそれるから。人は“無条件の愛”
という言葉を聞くと、それが素晴らしいことだと、誰もが知っていながら、「でも、
自分にはできない」という。
それはこれまでの人生の中で、人に優しくできなかった記憶があるから。
人に対して意地悪な想いが湧いてきたのは、決まって自分が傷ついていた
ときや、イライラしていたときのはず。
だから、自分が傷つかなければ、誰でも人に優しくなれる。
では、自分が傷つかないようにするにはどうすればいいのか？
これまで他人の言葉や態度によって傷ついた記憶があるので、自分が傷つく
のは他人のせいだと勘違いしている。
しかし、実際には、他人の態度がきっかけとなって、我々の内面にある否定的な
価値観が表面意識にあがってくることによって傷つきます。
自分を傷つけているのは、自分が抱いている否定的な価値観。他人の態度は
我々が手放すべき価値観を教えてくれている。
「このくらいしてくれて当たり前」、「このくらい出来るのが常識」と想っていると、
そうしてくれない相手を咎め、出来ない相手に苛立ちます。「あの人は冷たい」
という想念が自分のこころを傷つけます。
イライラさせる張本人は、この＜してくれて当たり前＞、＜できるのが常識＞
といった、自分の考え方にあります。＜すべきである＞といった断定的な考え方
が、自分の心を傷つける。
思い切って、「そんなの当たり前だ！だって、みんなもそう思っているのだから」
といった考え方を手放してください。
我々が思っている＜みんな＞も間違っているかもしれないんだから。
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人を愛せなくなるのは、我々が傷つくことをおそれるから。人は“無条件の愛”
という言葉を聞くと、それが素晴らしいことだと、誰もが知っていながら、「でも、
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それはこれまでの人生の中で、人に優しくできなかった記憶があるから。
人に対して意地悪な想いが湧いてきたのは、決まって自分が傷ついていた
ときや、イライラしていたときのはず。
だから、自分が傷つかなければ、誰でも人に優しくなれる。
では、自分が傷つかないようにするにはどうすればいいのか？
これまで他人の言葉や態度によって傷ついた記憶があるので、自分が傷つく
のは他人のせいだと勘違いしている。
しかし、実際には、他人の態度がきっかけとなって、我々の内面にある否定的な
価値観が表面意識にあがってくることによって傷つきます。
自分を傷つけているのは、自分が抱いている否定的な価値観。他人の態度は
我々が手放すべき価値観を教えてくれている。
「このくらいしてくれて当たり前」、「このくらい出来るのが常識」と想っていると、
そうしてくれない相手を咎め、出来ない相手に苛立ちます。「あの人は冷たい」
という想念が自分のこころを傷つけます。
イライラさせる張本人は、この＜してくれて当たり前＞、＜できるのが常識＞
といった、自分の考え方にあります。＜すべきである＞といった断定的な考え方
が、自分の心を傷つける。
思い切って、「そんなの当たり前だ！だって、みんなもそう思っているのだから」
といった考え方を手放してください。
我々が思っている＜みんな＞も間違っているかもしれないんだから。
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パラドックス13（2011/12/04）【整体 名古屋 腰痛 偏頭痛 肩こり ぎっくり腰 ヘルニア 五十肩】
東野圭吾「パラドックス13」という小説を読んだ。
男女十数名が別の時空に移動していまうというＳＦ小説。
その世界には彼らしか存在していなくて、しかも洪水とか地震
などで地球がどんどん崩壊していく。
その過程で人間の本質を描いていく。
今までの世界での価値基準は通用しない。リーダー的な存在に
なっているある一人がそうみんなに説明するんだけど、そう言っ
ていることがすでに価値観があるから出てくる台詞。そんなジレ
ンマをうまく表現しています。
生と死とか、人間の存在価値についてとか、いろいろ考えさせら
れるいい小説だと思います。
機会があったら読んでみてください。
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男女十数名が別の時空に移動していまうというＳＦ小説。
その世界には彼らしか存在していなくて、しかも洪水とか地震
などで地球がどんどん崩壊していく。
その過程で人間の本質を描いていく。
今までの世界での価値基準は通用しない。リーダー的な存在に
なっているある一人がそうみんなに説明するんだけど、そう言っ
ていることがすでに価値観があるから出てくる台詞。そんなジレ
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生と死とか、人間の存在価値についてとか、いろいろ考えさせら
れるいい小説だと思います。
機会があったら読んでみてください。
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